2018 Preview

1/14 金門馬

3/11 國道半馬

4/7 PUMA夜跑(10)
4/29 桐花半馬

5/13 舒跑杯(9)

6/10 苗栗LAVA

7/14 KOM東進武嶺

8/3~6 大小霸

9/15 洄瀾鐵

10/28 金澤馬

11/18 CT鐵人(113)

12/17 台北馬

2017 Reveiw

2/12 渣打馬42

3/25 櫻木花道馬42

4/9 巴黎馬42

4/16 新北鐵道馬拉松接力

4/22 tSt鐵人新北站 51.5

5/26~27 玉山登頂

6/24 LAVA福隆51.5
7/10 Amigo出生

7/15 老爸70大壽

10/29 貓空路跑21

11/12 田中馬42

11/26 富士山馬42

2017 Preview

1/28 北大武山

2/12 渣打馬42

3/25 櫻木花道馬42

4/9 Paris馬42

4/22 洄瀾鐵 51.5

5/6 日月潭鐵 51.5

6/3 新北翡翠鐵 51.5

6/24 LAVA福隆51.5

7/15 獨木舟

8/15 聖陵線

9/3 馬沙溝51.5

10/15 台東超鐵226

10/22 金澤馬42

11/12 田中馬42

12/17 台北馬42

全馬破 4:30

標鐵破 3:00

完賽226

2016 Review

1/2 陽明山大縱走(東段)

1/24 鎮西堡 54K (下雪棄賽)
2/18~23 日本京都家族旅行
2/21 京都馬 42K
3/6 愛河鐵 51.5K
3/20 萬金石 42K
4/23 Puma夜跑 14K
4/30 澎湖 51.5K

5/7 ELLERUN 21K
5/8 新北微風 51.5K
5/14 LAVA新竹 51.5K

6/3 四十不惑
6/26 外木山長泳 3.8K
9/4 梅花湖 51.5K
9/11Seiko城市路跑 21K
10/2 IRONMAN 226K
10/7~8  玉山(下雨排雲遊)
11/5  太魯閣馬42K
11/13 田中馬 42K

11/20 觀音山馬21K

12/4 那霸馬 42K
12/18 台北馬 42K

總共6個全馬3個半馬其他零星...

5場標鐵來準備最後的226超鐵...

年初陽明山開頭年末玉山結尾...

頗難得帶家人一同旅行了京都與澎湖...

比賽已不困難算融入生活的一部分...

體會了身體健康與心情快樂的重要...

領悟了親人相伴與好友相聚的美好...

希望來年專案順利成功公司平安反轉...

百馬百鐵百岳 (2016)

百馬百鐵百岳(2016)

百馬 x 17
12/15/2013 富邦馬拉松
03/02/2014 萬金石馬拉松
04/13/2014 三重馬拉松
10/27/2014 大阪馬拉松
12/21/2014 富邦馬拉松
02/01/2015 雙溪櫻花馬拉松
03/08/2015 高雄馬拉松
11/07/2015 柿紅心動馬拉松
12/20/2015 台北馬拉松
02/21/2016 京都馬拉松
03/20/2016 萬金石馬拉松
11/05/2016 太魯閣馬拉松
11/13/2016 田中馬拉松 
12/04/2016 那霸馬拉松
12/18/2016 台北馬拉松

百鐵 x 16
09/23/2012 梅花湖鐵人三項
04/21/2013 台南安平鐵人三項
06/02/2013 冬山河鐵人三項
08/18/2013 新北微風鐵人三項
03/15/2014 微風鐵人三項
05/04/2014 台東普悠瑪鐵人三項
06/14/2014 冬山河鐵人三項
09/14/2014 梅花湖鐵人三項
09/06/2015 梅花湖鐵人三項
11/01/2015 IRONMAN 70.3
03/06/2016 高雄愛河鐵人三項
05/01/2016 澎湖鐵人三項
05/08/2016 微風鐵人三項
05/15/2016 LAVA苗栗鐵人三項 
09/03/2016 梅花湖鐵人三項
10/03/2016 IRONMAN 澎湖

百岳 x 27：
伊澤山，加利山，雪山，雪山東峰，桃山，池有山，志佳陽大山，南湖北山，南湖大山，石門山，合歡山，合歡東峰，奇萊主山，奇萊北峰，奇萊南峰，南華山，能高山，能高南峰，光頭山，白石山，安東軍山，八通關山，玉山，玉山南峰，玉山前鋒，玉山西峰，北大武山