2018 Preview

1/14 金門馬

3/11 國道半馬

4/7 PUMA夜跑(10)
4/29 桐花半馬

5/13 舒跑杯(9)

6/10 苗栗LAVA

7/14 KOM東進武嶺

8/3~6 大小霸

9/15 洄瀾鐵

10/28 金澤馬

11/18 CT鐵人(113)

12/17 台北馬

2017 Reveiw

2/12 渣打馬42

3/25 櫻木花道馬42

4/9 巴黎馬42

4/16 新北鐵道馬拉松接力

4/22 tSt鐵人新北站 51.5

5/26~27 玉山登頂

6/24 LAVA福隆51.5
7/10 Amigo出生

7/15 老爸70大壽

10/29 貓空路跑21

11/12 田中馬42

11/26 富士山馬42

2017 Preview

1/28 北大武山

2/12 渣打馬42

3/25 櫻木花道馬42

4/9 Paris馬42

4/22 洄瀾鐵 51.5

5/6 日月潭鐵 51.5

6/3 新北翡翠鐵 51.5

6/24 LAVA福隆51.5

7/15 獨木舟

8/15 聖陵線

9/3 馬沙溝51.5

10/15 台東超鐵226

10/22 金澤馬42

11/12 田中馬42

12/17 台北馬42

全馬破 4:30

標鐵破 3:00

完賽226

2016 Review

1/2 陽明山大縱走(東段)

1/24 鎮西堡 54K (下雪棄賽)
2/18~23 日本京都家族旅行
2/21 京都馬 42K
3/6 愛河鐵 51.5K
3/20 萬金石 42K
4/23 Puma夜跑 14K
4/30 澎湖 51.5K

5/7 ELLERUN 21K
5/8 新北微風 51.5K
5/14 LAVA新竹 51.5K

6/3 四十不惑
6/26 外木山長泳 3.8K
9/4 梅花湖 51.5K
9/11Seiko城市路跑 21K
10/2 IRONMAN 226K
10/7~8  玉山(下雨排雲遊)
11/5  太魯閣馬42K
11/13 田中馬 42K

11/20 觀音山馬21K

12/4 那霸馬 42K
12/18 台北馬 42K

總共6個全馬3個半馬其他零星...

5場標鐵來準備最後的226超鐵...

年初陽明山開頭年末玉山結尾...

頗難得帶家人一同旅行了京都與澎湖...

比賽已不困難算融入生活的一部分...

體會了身體健康與心情快樂的重要...

領悟了親人相伴與好友相聚的美好...

希望來年專案順利成功公司平安反轉...