沖繩單車環島(序--行程紀錄)

Day1 (7/21): 那霸->最南端->那霸
Time 5.13.15
Dst 80.35
Av 15.3
Mx 48.4
Cal 938.9

Day2 (7/22): 那霸->名護->水族館->名護
Time 8.23.28
Dst 127.53
Av 15.1
Mx 49.6
Cal 1438.4

Day3 (7/23): 名護->最北端->名護
Time 8.16.24
Dst 119.47
Av 14.4
Mx 51.7
Cal 1202.5

Day4 (7/24): 名護->沖繩->那霸
Time 6.03.25
Dst 80.97
Av 13.3
Mx 55.8
Cal 1012.8

機票: 10145 (NT)
稅金: 2584 (NT)
住宿: 800*2+1500*2 (JPY)
吃喝加伴手: 15400 (JPY)

1:2.8來算日圓的話...五天總花費18404台幣...
暑假機票較貴...住宿吃喝便宜...自助就是王道阿...
然後旅行的意義與回憶及沉澱...priceless...

Mozzarella Salad

超好吃的義大利沙拉...
怎麼用自己去上網找...
本大爺去沖繩單車環島了....
沒空謝謝下周再見...哈哈...

對啊對啊...對啊對啊對啊...

幹...好宅的人和歌...
可是好好聽...科科...
什麼...媽的...不認同...
不要逼我貼他學Vitas的短片喔妳...
對啊對啊...對啊對啊對啊...

by 盧廣仲 早安晨之美

Ho-hia-yao 海洋音樂祭08

八堵車站擠不上火車還硬裝熱血的人們...

千辛萬苦終於到達福隆我們來了...

聽說有20萬人過個橋要30分鐘應該不是唬爛...

今天是比賽每個團卯足全勁都很嗨阿...

有一個人隔天要加班默默的先離開...

基隆超美味小蔥油餅餛飩湯當早餐好享受...

音樂祭不是光聽樂團...
享受陽光沙灘也是很爽...
還有夜市一般的小吃和冰涼啤酒...
當然比基尼辣妹也是不可或缺...
不過最棒的是跟好朋友和愛人一起去...
感謝小胖仔民宿招待有需要請打28825252...

碎碎唸...

鐵人三項成功完成也沒有抽筋...
不過好像因為是半程又沒有盡全力跑...
整個跑完沒什麼累的感覺...
下次應該要還是要報全程的比較有挑戰性...

這幾個禮拜整個不知道在充實個什麼...
大概是因為要練習鐵人的關係...
單車上班前還跑去游了幾次早泳...
果然是有壓力才有動力的人阿我...

下一個目標是要減重了...
運動量大起來食量也更大是怎樣...
朋友說我這身是很扎實的肥肉...
可惡一定要恢復"倒三角"阿...聖母瑪莉亞...
3個月88kg->80KG應該還算合理...拼了...

上個禮拜阿武求婚還不錯浪漫...
鮮花戒指大蛋糕同學們都到齊...
系友杯來公告是個好招...
這種真的要衝動吧我佩服你...
浪子我還想流浪幾年不好意思...

最後來介紹幾家美食...
內湖阿基師西餐廳媽媽慶生不錯吃...
龍江路A bar朋友開英國幫聚會很嗨...
台中AMANKING現場演唱氣氛好...
靠...又一直吃喝是怎麼一回事...

夏天是音樂和啤酒的季節...
海洋大賞野台開唱誰都不能阻止我去...
下禮拜開始2個禮拜假...
該去沖繩單車環島還是蘭嶼放空潛水勒...
玉山群峰好像也一直再等我...傷腦筋....