1/14 金門馬
3/11 國道半馬
4/7 PUMA夜跑(10)
4/29 桐花半馬
5/13 舒跑杯(9)
6/10 苗栗LAVA
7/14 KOM東進武嶺
8/3~6 大小霸
9/15 洄瀾鐵
10/28 金澤馬
11/18 CT鐵人(113)
12/17 台北馬
Ian in Sheffield
12/26/2017
2017 Reveiw
2/12 渣打馬42
3/25 櫻木花道馬42
4/9 巴黎馬42
4/16 新北鐵道馬拉松接力
4/22 tSt鐵人新北站 51.5
5/26~27 玉山登頂
6/24 LAVA福隆51.5
7/10 Amigo出生
7/10 Amigo出生
7/15 老爸70大壽
10/29 貓空路跑21
11/12 田中馬42
11/26 富士山馬42
2017 Preview
1/28 北大武山
2/12 渣打馬42
3/25 櫻木花道馬42
4/9 Paris馬42
4/22 洄瀾鐵 51.5
5/6 日月潭鐵 51.5
6/3 新北翡翠鐵 51.5
6/24 LAVA福隆51.5
7/15 獨木舟
8/15 聖陵線
9/3 馬沙溝51.5
10/15 台東超鐵226
10/22 金澤馬42
11/12 田中馬42
12/17 台北馬42
全馬破 4:30
標鐵破 3:00
完賽226
1/08/2017
2016 Review
1/2 陽明山大縱走(東段)
總共6個全馬3個半馬其他零星...
1/24 鎮西堡 54K (下雪棄賽)
2/18~23 日本京都家族旅行
2/21 京都馬 42K
3/6 愛河鐵 51.5K
3/20 萬金石 42K
4/23 Puma夜跑 14K
4/30 澎湖 51.5K
2/18~23 日本京都家族旅行
2/21 京都馬 42K
3/6 愛河鐵 51.5K
3/20 萬金石 42K
4/23 Puma夜跑 14K
4/30 澎湖 51.5K
5/7 ELLERUN 21K
5/8 新北微風 51.5K
5/14 LAVA新竹 51.5K
5/8 新北微風 51.5K
5/14 LAVA新竹 51.5K
6/3 四十不惑
6/26 外木山長泳 3.8K
9/4 梅花湖 51.5K
9/11Seiko城市路跑 21K
10/2 IRONMAN 226K
10/7~8 玉山(下雨排雲遊)
11/5 太魯閣馬42K
11/13 田中馬 42K
6/26 外木山長泳 3.8K
9/4 梅花湖 51.5K
9/11Seiko城市路跑 21K
10/2 IRONMAN 226K
10/7~8 玉山(下雨排雲遊)
11/5 太魯閣馬42K
11/13 田中馬 42K
11/20 觀音山馬21K
12/4 那霸馬 42K
12/18 台北馬 42K
12/18 台北馬 42K
5場標鐵來準備最後的226超鐵...
年初陽明山開頭年末玉山結尾...
頗難得帶家人一同旅行了京都與澎湖...
比賽已不困難算融入生活的一部分...
體會了身體健康與心情快樂的重要...
領悟了親人相伴與好友相聚的美好...
希望來年專案順利成功公司平安反轉...
5/23/2016
百馬百鐵百岳 (2016)
百馬百鐵百岳(2016)
12/15/2013 富邦馬拉松
03/02/2014 萬金石馬拉松
04/13/2014 三重馬拉松
10/27/2014 大阪馬拉松
12/21/2014 富邦馬拉松
02/01/2015 雙溪櫻花馬拉松
03/08/2015 高雄馬拉松
11/07/2015 柿紅心動馬拉松
12/20/2015 台北馬拉松
02/21/2016 京都馬拉松
03/20/2016 萬金石馬拉松
11/05/2016 太魯閣馬拉松
11/13/2016 田中馬拉松
12/04/2016 那霸馬拉松
12/18/2016 台北馬拉松
百鐵 x 16
09/23/2012 梅花湖鐵人三項
04/21/2013 台南安平鐵人三項
06/02/2013 冬山河鐵人三項
08/18/2013 新北微風鐵人三項
03/15/2014 微風鐵人三項
05/04/2014 台東普悠瑪鐵人三項
06/14/2014 冬山河鐵人三項
09/14/2014 梅花湖鐵人三項
09/06/2015 梅花湖鐵人三項
11/01/2015 IRONMAN 70.3
03/06/2016 高雄愛河鐵人三項
05/01/2016 澎湖鐵人三項
05/08/2016 微風鐵人三項
05/15/2016 LAVA苗栗鐵人三項
09/03/2016 梅花湖鐵人三項
10/03/2016 IRONMAN 澎湖
百岳 x 27:
伊澤山,加利山,雪山,雪山東峰,桃山,池有山,志佳陽大山,南湖北山,南湖大山,石門山,合歡山,合歡東峰,奇萊主山,奇萊北峰,奇萊南峰,南華山,能高山,能高南峰,光頭山,白石山,安東軍山,八通關山,玉山,玉山南峰,玉山前鋒,玉山西峰,北大武山
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