11/23/2009

2009臺北馬拉松PLAN



11/24,26,28,30              5km
12/01,03,05,07             10km
12/08,10,12,14             15km
12/16, 18, 20                 20km

完成了Alpha還有Beta...
沒有週六的週末都不像週末了...
時間像流水般怎麼消失都不知...
有一種機器人上生產線的fu...

轉眼又要到年底的台北馬拉松...
今年沒有ING,因為被富邦合併了...
不過之前都是跑國道或是太魯閣...
反而大馬路沒跑過不知感覺如何...

台北人這麼冷漠應該沒有列隊歡呼...
可是金門冬天實在太冷了不想再去...
希望這次好好依計畫循序漸進訓練...
若能20公里不間斷下次就挑戰全馬...

好像每次都是計畫趕不上變化...
不過還是要稍微plan才有動力...
其實重要是過程結果反而不在意...
馬拉松完全是個孤獨且寂寞遊戲...

No comments: